ZAYIFLAMA : Sabahları yatakdan kalkar kalkmaz bir bardak su iç.50 gram çörek ve susamı karıştırın.Yemeklerden önce bir yemek kaşığı ağza alıp çiğne.
Üzerine bir bardak su iç.Özellikle ılık su için .Göreceksiniz kilolar ağır ağır gidecek.Bir de aktardan sandaloz sakızı alıp çiğneyin
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder